200 plantes qui vous veulent du bien

Résumé

200 fiches de plantes, classées de A à Z. Pour chaque plante, sur une double page illustrée :· Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation ,· Des recettes et des posologies précises permettant de l'utiliser efficacement et sans danger ,· Un point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les pistes en cours d'étude, etc. Important : Toutes les plantes sélectionnées ne présentent aucune toxicité susceptible de mettre en danger l'utilisateur. Elles ont une efficacité reconnue par les instances européennes officielles (ESCOP, Commission E allemande) et validée par la recherche. Elles sont aisément disponibles en officine (pharmacie, herboristerie), sous forme de plante entière séchée, de teinture, de gélules, etc.