Le Jardin des Merveilles. Manuel pratique d'herboristerie simple & gourmande

Résumé

Dans ce livre qui tisse le lien entre naturopathie, herboristerie et santé au quotidien, Isabelle Cornette partage ses connaissances acquises au fil d’une longue expérience de terrain. La première partie, plus théorique, nous donne à découvrir son concept d’Herboristerie Alchimique® et nous livre ses 7 Clés de la Santé®, en lien avec les 7 systèmes du corps humain. La première partie, plus théorique, nous donne à découvrir son concept d’Herboristerie Alchimique® et nous livre ses 7 Clés de la Santé®, en lien avec les 7 systèmes du corps humain. La seconde partie, plus pratique, s’apparente à un guide pour connaître les propriétés des plantes médicinales, confectionner sa pharmacie naturelle (plus de 100 recettes de remèdes simples), cuisiner les herbes de santé (25 recettes) et créer son propre jardin d’herboriste. Son choix s’est porté sur 42 plantes locales et sûres à l’usage, dont 25 essentielles sont développées en détail pour répondre à 25 indications thérapeutiques fondamentales [drainage, vitalité, détente-sommeil, foie, circulation, longue vie, optimisme…]. Ce livre est une invitation à la bienveillance envers soi et la Nature, par l’émerveillement. Car quand on s’émerveille, on aime et quand on aime, on s’éveille et on protège…