Couverture du livre

Echec au stress

par COLEMAN Vernon

Disponible
Catégorie : Autres thérapies
Éditeur : Gründ
Année : 1993
Pages : 128
ISBN : 2-7000-5240-4
Édition :
Langue : French
Emplacement : 616.8.COL.E
Résumé

Un ouvrage pratique, destiné à aider le lecteur à comprendre les mécanismes du stress et à adopter des stratégies simples pour mieux le gérer. Comprendre, identifier le stress, stratégies pour réduire le stress